آموزش آشپزی با
ایران کوک

دسته بندی: غذاهای گیاهی و گیاه خواری

سرآشپز بانو

طرز تهیه گواکامولی مکزیکی

طرز تهیه گواکاموله سالاد مکزیکی : آووکادو را از وسط نصف کنید و با قاشق داخل آن را خالی کنید و داخل کسه ای بریزید سپس با فشار پشت چنگال آووکادو را له کنید ...

  • ۵۰,۴۸۸ بازدید
  • 4.1
    (13)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

طرز تهیه سالاد نودل و سبزیجات

طرز تهیه سالاد نودل یا رشته فرنگی و سبزیجات : داخل قابلمه تا نیمه آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید ، نودل یا رشته فرنگی را اضافه کنید و پس از 5 دقیقه ...

  • ۴۷,۲۱۱ بازدید
  • 3.8
    (23)
  • ۱ دیدگاه

سرآشپز بانو

طرز تهیه پوره کدو حلوایی

پوره کدو حلوایی : پوره کدو حلوایی غذایی سبک و مغذی است که در کمترین زمان ممکن آماده میشود ، همچنین این پوره را میتوانید در تهیه انواع دسر و ...

  • ۳۶,۲۴۵ بازدید
  • 3.4
    (19)
  • ۱ دیدگاه

سرآشپز بانو

طرز تهیه خوراک سبزیجات

طرز تهیه خوراک سبزیجات مخلوط : هویج ، سیب زمینی و چغندر را به تکه های کوچک و یک اندازه خرد کنید سپس سبزیجات خرد شده ، حبه های سیر ، مقداری روغن و ...

  • ۷۹,۷۳۱ بازدید
  • 3.7
    (52)
  • ۲ دیدگاه

سرآشپز بانو

کباب سبزیجات مخصوص

کباب سبزیجات با سس مخصوص : کدو سبز را حلقه ای خرد کنید ، فلفل دلمه ای و پیاز را نیز درشت خرد کنید ؛ سبزیجات خرد شده را به همراه قارچ داخل کیسه فریزر ...

  • ۷۰,۵۴۵ بازدید
  • 3.7
    (45)
  • ۱ دیدگاه

سرآشپز بانو

خوراک سیب زمینی و انار

طرز تهیه خوراک سیب زمینی و انار : سیب زمینی ها را با مقداری اب داخل قابلمه بریزید و بپزید سپس سیب زمینی های پخته را پوست بگیرید و درشت خرد کنید ...

  • ۳۶,۰۳۱ بازدید
  • 3.6
    (14)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

طرز تهیه کتلت سبزیجات

کتلت سبزیجات با سس زنجبیل : برای تهیه کتلت سبزیجات سیب زمینی ها بپزید و بکوبید تا نرم شود سپس پودر سیر ، خرده نان ، زیره سیاه و ...

  • ۷۶,۲۲۳ بازدید
  • 4
    (72)
  • ۱۲ دیدگاه

سرآشپز بانو

کوکو سیب زمینی و عدس

پنکیک سیب زمینی و عدس : عدس را که از شب قبل خیس داده اید با 3 لیوان آب داخل قابلمه بریزید و بپزید تا آب ان تمام شود ...

  • ۶۴,۳۶۴ بازدید
  • 4.2
    (48)
  • ۱۲ دیدگاه

سرآشپز بانو

کشک و سیب زمینی

کشک و سیب‌زمینی، یکی از غذاهای محلی و خوشمزه استان کرمان است که در این استان طرفداران فراوانی دارد. این غذا شباهت زیادی به کشک بادمجان دارد با این تفاوت که به جای بادمجان در آن از سیب‌زمینی استفاده می‌شود. این غذای فوق‌العاده فقط با چند ماده اولیه درست می‌شود و در صورتی‌که سیب‌زمینی‌اش پخته […]

  • ۷۸,۷۸۷ بازدید
  • 3.7
    (77)
  • ۵ دیدگاه
غذاهای گیاهی و گیاه خواری:

آموزش اشپزی ایران کوک: غذاهاي گياهي و گياه خواري ،غذاهاي گياهي و گياه خواريف،غذاهاي گياهي و گياه خواري بوخارست،غذاهاي گياهي و گياه خواري بوخارست،غذاهاي گياهي و گياه خوارين،غذاهاي گياهي و گياه خوارين،غذاهاي گياهي و گياه خواريزمي،غذاهاي گياهي و گياه خواريزمي،غذاهای گیاهی برای گیاهخواران