طرز تهیه لازانیا رولی سبزیجات مخصوص : برای تهیه لازانیا رولی سبزیجات ابتدا کدو سبزها را بشویید و رنده کنید و با فشار دست آب اضافی اش را بگیرید و ...

• ۳۶,۲۲۷ بازدید
• 3.8

  (18)
• ۷ دیدگاه

طرز تهیه اسنک کدو سبز با سس سیر : تخم مرغ ها را داخل کاسه ای بشکیند و با چنگال بزنید تا یکدست شود ، آرد سوخاری و آرد سفید را داخل کاسه های جداگانه بریزید ...

• ۳۲,۶۰۷ بازدید
• 3.5

  (11)
• ۵ دیدگاه

خورش کدو سبز با گوشت : داخل قابلمه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، پیاز و سیر را ریز خرد کنید و داخل روغن بریزید و تفت دهید تا نرم شوند سپس گوشت خرد شده و ...

• ۱۳۵,۴۷۸ بازدید
• 3.6

  (120)
• ۶ دیدگاه

لازانیا یک غذای خوشمزه ایتالیایی متنوع است و برای موقعیت های مختلف گزینه ی خوبی است. مثلاً لازانیا گوشت و بادمجان برای مهمانی های رسمی انتخاب خوبی است و لازانیا سبزیجات برای جمع های خودمانی تر یک غذای سریع و فوری است.  اما در این دستور میخواهیم به شما یک لازانیا سبزیجات متنوع را آموزش […]

• ۴۳,۶۲۲ بازدید
• 4

  (16)
• ۲ دیدگاه

کوکو کدو سبز : برای تهیه این کوکوی خوشمزه ابتدا کدوهای سبز را بشویید و خشک کنید ، کدوها را با پوست رنده کنید و مقداری نمک روی کدوها بپاشید سپس به مدت 10 دقیقه ...

• ۲۱۷,۶۲۳ بازدید
• 4.2

  (175)
• ۱۲ دیدگاه

اردور قارچ و کدو سبز : برای تهیه این اردور ابتدا کدو سبزها را پوست بکنید و به صورت طولی برش بزنید سپس در مقداری روغن سرخ کنید ...

• ۲۳,۸۵۹ بازدید
• 4.3

  (8)
• ۵ دیدگاه

خوراک مرغ و بادام زمینی : برای تهیه خوراک مرغ ابتدا سینه های مرغ را به تکه های یک اندازه برش بزنید ، لپه های بادام زمینی ها را از هم جدا کنید ...

• ۲۳,۴۴۱ بازدید
• 4.2

  (6)
• ۲ دیدگاه

پوره‌ها، بهترین خوراک برای خردسالان و سالمندان هستند زیرا مواد مغذی فراوان دارند و به راحتی هضم می‌شوند. برای درست کردن پوره، انواع مواد غذایی مانند سبزیجات، حبوبات و میوه‌ها را می‌پزند و کاملا له می‌کنند. ما قبلا در ایران کوک طرز تهیه انواه پوره‌های مقوی و خوشمزه مانند پوره برنج و سبزیجات، پوره کدوحلوایی […]

• ۶۴,۰۷۱ بازدید
• 3.6

  (50)
• ۱ دیدگاه

کوکوی کدو سبز رژیمی بدون روغن : کدوها و پیاز را رنده کنید و داخل پارچه ای بریزید و بفشارید تا اب اضافی مواد گرفته شود ...

• ۵۸,۵۳۹ بازدید
• 4.2

  (49)
• ۱۵ دیدگاه

بیشتر ما فکر می‌کنیم کیک‌ها، خوراکی‌هایی پرکالری با مضرات زیاد هستند، اما برعکس تصور ما کیک‌ها می‌توانند با مواد اولیه سالم مانند سبزیجات درست شوند و بسیار مقوی باشند. کیک کدو شکلاتی، یکی از این کیک‌های مقوی و خوشمزه است که مزه‌ای شبیه کیک شکلاتی با بافتی ترد و نرم دارد. این کیک خوشمزه، طرز […]

• ۳۱,۴۱۷ بازدید
• 3.2

  (9)
• ۲ دیدگاه

تارت سبزیجات : کره سرد را مکعبی خرد کنید سپس با آرد و نمک مخلوط نمایید تا به شکل خرده نان شود ...

• ۵۰,۹۵۱ بازدید
• 4.2

  (11)
• ۸ دیدگاه

کدو طعمی شبیه به خیار دارد و از این جهت می توان آن دو را ترکیب کرد و ترشی کدو سبز و خیار درست کرد...

• ۶۸,۱۴۸ بازدید
• 3.7

  (53)
• ۲ دیدگاه

خوراک کدوبره غذای شمالی : درون ماهیتابه کمی روغن بریزید و شعله را زیاد کنید ، پیاز و سیر را خرد کنید و ...

• ۴۶,۷۲۷ بازدید
• 3.9

  (36)
• ۰ دیدگاه

راتاتویی، یکی از غذاهای اصیل و قدیمی فرانسوی است که از قرن‌ها پیش در مناطق جنوبی این کشور پخته می‌شود. در این غذای خوشمزه و جذاب فقط از سبزیجات استفاده می‌شود و بادمجان و کدوسبز از جمله مواد اولیه آن هستند. به همین دلیل راتاتویی، غذایی مناسب برای رژیم گیاهخواری است. همچنین استفاده از صیفی […]

• ۸۶,۰۰۹ بازدید
• 3.6

  (49)
• ۹ دیدگاه