لاغری بدون رژیم سخت
رژِیم صحیح برای لاغری : شاید رژیم لاغری چنانچه از اسمش پیداست چندان مورد توجه و مطلوب عموم نباشد ، افراد معمولا راه های آسان تری را برای لاغری خودشان میپسندند ...
- ۳۹,۵۴۸ بازدید
- ۱۱ دیدگاه
رژِیم صحیح برای لاغری : شاید رژیم لاغری چنانچه از اسمش پیداست چندان مورد توجه و مطلوب عموم نباشد ، افراد معمولا راه های آسان تری را برای لاغری خودشان میپسندند ...
گل بلندر شیپوری : مواد و لوازم : فوم سفید یا کرم . چسب حرارتی یا نخ . پرچم به رنگ کرم یا زرد . ساقه پلاستیکی، نوار گاترین سبز یا قهوه ای . پودر مخملی . اتو
روش درست غذا خوردن : اگر در زمان غذا خوردن دست هايتان را شسته باشيد فقط اولین شرط درست خوردن را انجام داده اید ، در اینجا 12 روش صحیح غذا خوردن آورده شده است ...
تبدیل حرارت.سانتیگراد به فارنهایت.تبدیل حرارت فارنهایت به سانتیگراد.سانتیگراد.فارنهایت.تبدیل درجه حرارت های سانتیگراد و فارنهایت به هم
طب فشاري چينی acupressure : در اين روش براي تحريک نقاط طب سوزني به جاي استفاده از سوزن از ماساژ نقاط استفاده میشود و يا در مسير کانالهاي انرژي ماساژ داده میشود ...
مدل های تزیین شمع سری 1 : مدل های تزیین شمع ، مدل شمع فانتزی ، مدل شمع لیوانی ، مدل شمع تزیینی ، تزیین با شمع ...
تزیینات جالب تربچه قرمز : برای تزئین تربچه بصورت بالا میتوانید با فاصله روی تربچه ها شیار ایجاد کنید و پس از پایان کار دو طرف تربچه را خیلی ارام بکشید ...
کاهش وزن و لاغری با ابلیمو : هنگام صبح 1 عدد لیمو ترش بزرگ را خوب شسته و آن را با پوست به صورت پوره درآورید و آنرا به آبی که مینوشید اضافه کنید
راه های کوچک کردن و صاف کردن شکم : عضلات شما برای انجام فعالیت نیازمند اکسیژن هستند پس باید مطمئن باشید که مرتب تنفس میکنید ...
رژیم لاغری : در اين رژيم شما هر هفته بین 0/5 تا 1/5 کيلوگرم بسته به وزن و سن و جنسیت تان وزن کم میکنيد که در هفته های اول سرعت کاهش وزن تان بیشتر است
اکواريوم خوراکي : ژله را در ليواني شفاف بريزيد و ان را حدود يك ساعت در فريزر بگذاريد تا سرد شود و هنگاميكه ژله تقريبا خودش را گرفت در هر ليوان چند ماهي قرار دهيد ...
تزئین خانه با برگ های پاييزی : با استفاده از برگ هاي زيباي پاييزي سبدي از گلهای زیبا تهیه کنيد و خانه ای با رنگ و بوی پائیز داشته باشید