حتما شما هم از علاقه مندها و طرفدارهای پروپاقرص پیتزا هستید ولی چون رژیم دارید نمی تونید پیتزا بخورید. شاید هم چون فکر می کنید درست کردن پیتزا دردسر داره و سخته هیچ وقت اون رو تو خونه درست نمی کنید. اما اصلا نگران نباشید. چون ما طرز تهیه یه مدل جدید پیتزا رو به شما یاد میدیم که هم خیلی آسونه و هم حتی اگه رژیم کتوژنیک هم داشته باشید می تونید اون رو درست کنید و بخورید. تا حالا پیتزای بدون خمیر خوردید؟! اصلا به این فکر کردید که می تونید پیتزا رو بدون خمیر درست کنید؟! طرز تهیه پیتزای بدون خمیر و کم کربوهیدرات بسیار شبیه پیتزا ناچوی خوشمزه است. اگر در برنامه ی غذایی سالمتون مجبورید پیتزا رو به خاطر خمیرش حذف کنید، امروز طرز تهیه پیتزا بدون خمیر رو به شما یاد میدیم تا بتونید همچنان پیتزا رو تو برنامه غذاییتون داشته باشید. به شما نشون میدیم که پیتزا بدون خمیر کم کربوهیدرات هم میتونه طعم عالی و بی نظیری داشته باشه. پایه ی این پیتزا رو پنیر پیتزا تشکیل میده. لایه ی روی پیتزا رو هم می تونید بسته به سلیقتون انتخاب کنید که ما اینجا براتون پپرونی خوشمزه و همه پسند رو در نظر گرفتیم. اگر بخوایم از ویژگی های دیگه ی پیتزا بدون خمیر رو بگیم اول از همه اینه که کم کبروهیدراته، درست کردنش خیلی آسونه، برای خوردنش نیازی به چنگال نیست، برای پختنش حتی به فر هم نیاز ندارید و مهمتر از همه طعم فوق العاده ی اونه. به علاوه این که این غذا ۱۰ دقیقه ای آماده است! اگر تو دستورالعمل های ساده به دنبال پیتزا می گردید ادامه ی این مطلب رو از دست ندید.
![پیتزا بدون خمیر](https://irancook.com/wp-content/uploads/2020/02/پیتزا-بدون-خمیر.jpg)
طرز تهیه پیتزا بدون خمیر کم کربوهیدرات
۱- برای لایه ی پایه و زیری پیتزا، در یک تابه ی چدنی یا تفلون کاملا نچسب یک لایه ی نازک از پنیر پیتزای خرد شده یا زنده شده بریزید. به طوری که یک لایه از کل سطح تابه را بپوشاند.![مرحله اول تهیه پیتزا بی خمیر](https://irancook.com/wp-content/uploads/2020/02/مرحله-اول-تهیه-پیتزا-بی-خمیر.jpg)
![پیتزا کم کربوهیدرات](https://irancook.com/wp-content/uploads/2020/02/پیتزا-کم-کربوهیدرات.jpg)
از دیگر کاربران ایران کوک
از این به بعد خیلی راحت توی بخش کامنتها میتونید عکس اون غذایی که درست کردید رو آپلود کنید و با بقیه به اشتراک بذارید. 📸