حتما سمانه جان ، اگه منظورت اینه که ایا دستور کیک یزدی رو میشه تو یه قالب بزرگتر انجام داد باید بگم مشکلی نداره اما داخل قالب های کوچک کیک بهتر در میاد 🙂
واقعا دستتون درد نکنه…سایتتون فوق العادس…همه چیز داره من از قسمت رژیم واسه لاغر کردنم خیلی استفاده میکنم.رژیمهاتون به خصوص اون 15 روزهه واسه من که میخوام تازه شروع کنم سخت بود و من با استفاده از کالری غذاها خودم رژیم نوشتم.بازم ممنونم….
lممنون خیلی جالب بود کاش میشد از روی انها دانلود مکردم تا هرروز با دیدن انها راحت حرکات راتکرار می کردم
سایتت بسیار مفید و کمک کننده و همچنین زیباست.خدا قوت!
با سلام وخسته نباشید از سایت مفیدتان متشکرم
سلام . مرسی از سایت توپ تون . همش در مودر لاغری رژیم گذاشتید در مورد چاقی هم رژیم دارید ؟ من قدم 180 و وزنم 60 هست . هر کاری میکنم وزن اضافه نمیکنم
خواهش میکنم مهرداد عزیز . برای افزایش وزن هم اگه رژیمی دیدم قرار میدم 🙂
عالی بود
ممنون غزاله جان 🙂
ممنون غزاله جان 🙂
بهترین و سالم ترین راه درمان چاقی
ممنون از شما 🙂
سلام عزیزم ، میشه برام دستور تهیه کیک یزدی بذاری ؟ یه سوال اگه تو ظرف مخصوص کپسول نریزیم اشکالی داره ؟
حتما سمانه جان ، اگه منظورت اینه که ایا دستور کیک یزدی رو میشه تو یه قالب بزرگتر انجام داد باید بگم مشکلی نداره اما داخل قالب های کوچک کیک بهتر در میاد 🙂
واقعا دستتون درد نکنه…سایتتون فوق العادس…همه چیز داره من از قسمت رژیم واسه لاغر کردنم خیلی استفاده میکنم.رژیمهاتون به خصوص اون 15 روزهه واسه من که میخوام تازه شروع کنم سخت بود و من با استفاده از کالری غذاها خودم رژیم نوشتم.بازم ممنونم….
خواهش میکنم ، موفق باشی 🙂
ورزش کششی جدید ندارین؟
فعلا نه عزیزم ، همین ورزش هارو انجام بدی خودش خیلیه 🙂
سلام . واقعا عالی بود . خیلی ممنووون . موفق باشید
ممنون هلن جان 🙂