همه ما با اهمیت خواب کافی آشنا هستیم و هرازگاهی با عوارض ناشی از کم خوابی و بی خوابی مواجه شده ایم. در ماه رمضان به دلیل تغییر در زمان غذا خوردن و بیدار شدن ممکن است اختلالاتی در روند خواب پیش بیاید. در ماه رمضان افراد هنگام سحر (که پیش از این خواب بوده […]
باز هم ماه پر برکت رمضان از راه رسید. در این ماه همه مسلمانان جهان با وجود اختلافاتی که در فرهنگ و آداب و رسوم خود دارند به نوعی این ماه را جشن میگیرند. در کنار خانواده و دوستان خود دور سفره های زیبای سحر و افطار جمع میشوند. در بعضی شهرها سفره های بزرگی […]
