خوردن برخی مواد غذایی قبل ورزش ممنوع است زیرا میتواند باعث ایجاد دل درد، کرامپ های عضلانی و سستی و بی حالی شود.
آرشیو | تغذیه ورزشکاران خوراک RSS برای این بخش
خوراکی های ممنوعه قبل از ورزش
۶,۹۸۶ بازدید
خوردن برخی مواد غذایی قبل ورزش ممنوع است زیرا میتواند باعث ایجاد دل درد، کرامپ های عضلانی و سستی و بی حالی شود.