کاهش وزن با معجون عسل و دارچین
مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند اما چای عسل و دارچین یکی از بهترین مواد طبیعی موجود برای کاهش وزن میباشد.
دانشمندان معتقدند که عسل می‌تواند کمک موثری در کاهش وزن باشد ، بدن اغلب افراد دارای اضافه وزن مقاومت به انسولین نشان میدهد و مانع سوخت و ساز درست گلوکز شده و کاهش وزن را دشوار میکند.
مطالعات نشان داده افرادی که به مدت یک ماه تمام از چای عسل و دارچین استفاده کرده‌اند موفق شده‌اند وزن بدن خود را کاهش دهند ، هشتاد درصد مواد تشکیل‌دهنده عسل گلوکز و فروکتوز میباشد که باعث افزایش قندخون نمی‌شود و به این ترتیب حساسیت به انسولین کنترل می‌شود.
دارچین نیز در رابطه با بیماری دیابت تحت تحقیقات گسترده‌ای قرار گرفته است و یک پژوهش آشکار کرده که خوردن حتی نصف یک قاشق چایخوری دارچین در روز نیز قادر به کاهش قندخون بیماران دیابتی می‌شود ، مخلوط عسل و دارچین قادر به تعدیل برخی از اثرات مقاومت به انسولین است.
افرادی که چای عسل و دارچین نوشیده‌اند اظهار کم‌اشتهایی و بی‌میلی نسبت به کربوهیدرات‌ها را تجربه کرده‌اند ، مقاومت به انسولین بخصوص در میان زنان بیشتر است ، اضافه‌کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می‌تواند راهی مناسب برای کاهش وزن باشد.
دستورالعمل‌های زیادی برای تهیه این چای وجود دارد اما دستور اصلی تهیه آن 1 بخش دارچین به نسبت 2 بخش عسل است ، برای تهیه این چای درون یک فنجان بزرگ اب داغ بریزید و 1 قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید و حدود 30 دقیقه بگذارید بخیسد ، پس از سرد شدن مخلوط آب و دارچین 2 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید.
نصف این چای را صبح و نصف دیگر را قبل از خواب بنوشید ، از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود بهتر است بیماران دیابتی در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند.
با سلام . ممنون بابت مطلبتون. منم شنیده بودم عسل و دارچین برای کاهش وزن خیلی خوبه یک چند روزی هست که شروع کردم به مصرف عسل با دارچین.
سلام معجونی به خوبیه ی عسل و دارچین سراغ دارین؟
ازشما روی چای عسل ودارچین روی ایران کوک خیلی متشکرم.
بقیش رو توی یخچال بزاریم؟؟
من از امشب شزوع کردم دعا کنین لاغربشم…درکنارش رژیم و باشگاه و پیاده روی رو هم دارم
سلام این معجون واقعا لاغر میکنه؟
سلام متشکککر
این رویه ای که گفتین منظورتون از صب همون ناشتا میشه؟؟
سلام من تازه شروع کردم ب چای دارچین اون رژیم
۵۰۰میلی گرم صبح۱۰۰۰میلی گرم ظهر و ۵۰۰میلی شب ایا خوبه؟
خانما و آقایون کسی هست که استفاده کرده باشه و جواب گرفته باشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟لطفا بهم بگید
ببخشید به صورت سرد مصرف بشه یا داغ؟
بزاریم تو یخچال؟
سلام ادمین عزیز اگه ازچوب دارچین استفاده کنیم چوبش بایدچه مقدارباشه عسل چه مقدار؟؟چوب دارچین هم هموتقدرموثرهست؟
بی نظیر بود
سپاس
برای رژیم دارچین قبل از غدا دمنوش رو باید خورد یا بعد؟
در متن ذکر شده که چه وقت بخورین
ایا باید برای دمنوش از پودر دارچین استفاده کرد یا چوبش؟
استفاده از چوبش راحتتره
مصرف روزانه ی 2 بار کافیه؟؟؟؟؟ یا باید بیشتر استفاده کنیم
بسیار عالی نوشتید
عالی
عالی
من واقعا از مطالب راضی هستم ، از شما تشکر میکنم
منون صدف جان 🙂
آره من هم قبلا شنیده بودم . درضمن این معجون برای عفونت های مثانه هم خیلی خوبه …
ممنون بابت اطلاعاتت 🙂
نیلوفر جونم رنگ سس سفید بود و طعم فوق العاده داشت ، انگار توش سبزیجاتی مثل اویشن با سیر بوده باشه و سفت بود سس
سمانه جان یه سس قبلا برای ماهی اموزش دادم به اسم سس جعفری میتونی اونو تست کنی چون فکر میکنم همون باشه ولی باز هم جستجو میکنم ببینم سس دیگه ای هم برای ماهی هست یا نه و اگه بود دستورشو برات میذارم 🙂
سلام نیلوفر جون یه سوال داشتم . من یه سس خوشمزه ماهی قزل آلا خوردم تو میتونی دستورشو بهم بدی ؟
سمانه جون اغلب رستوران ها دستور سس اختصاصی خودشونو دارن و منم دقیقا نمیدونم منظورت چه نوع سسی هست ، کاش حداقل بگی سس چه رنگ و چه طعمی داشت تا بتونم کمکت کنم عزیزم 🙂
سلام عزیزم قبول باشه منم خیلی خوشم امد
سلام ممنونننننننننننننننم…………
خواهش میکنم عزیزم 🙂
سلام من دیابت دارم واز قرص متفورمین استفاده میکنم،آیا می توانم در کنار قرص از چای دارچین وعسل استفاده کنم؟
رقیه جان باید از دکترت سوال کنی ، متاسفانه در این مورد اطلاعی ندارم
قبل از صبحانه این معجون استفاده شود یا بعد از صبحانه ؟
عزیزم نصف چای صبح بیدار شدی مصرف میکنی و نصف دیگه هم شب قبل از خواب 🙂
من توصیه می کنم چای آلبالو با عسل حتما استفاده کنید
سلام
واقعا ممنونم
این چای دارچین و عسل معجزه می کنه
در عرض دو هفته البته همراه مقدار کمی رژیم حدود 4 کیلو کم کردم
مرسی
خوشحالم که زود جواب گرفتی 😉
یعنی میشه؟؟؟
با سلام . مرسی از روشی که مطرح کردید
سلام ؛ قابلی نداشت دوست عزیز