درسته که بسیاری از متخصصین تغذیه می گن موقعی که هوا خیلی گرمه بهتره نوشیدنی و خوردنی سرد مصرف نشه چون باعث افزایش عطش می شه ولی خب چه می شه کرد تابستونه و نوشیدنی های رنگارنگ و خنکش. خوردن هر از گاهی انواع شربت میوه و یخ در بهشت در فصل تابستان حسابی می […]
یکی از بهترین راه ها برای خنک شدن توی روزهای گرم تابستون نوشیدن اسموتی هندوانه است. یکی از آبدارترین میوه هاست. به همین خاطر هم یه آبرسان عالیه. مصرف مرتب و روزانه این میوه به طراوت پوست شما فوق العاده کمک میکنه. سرشار از ویتامین هم هست، مخصوصا ویتامین A و C. تازه کالری خیلی […]
کیک هندوانه یک گزینه عالی برای شب یلدا و یا در دورهمی های تابستانی شماست. شاید فکر کنید منظور از کیک هندوانه کیکی است که طعم هندوانه دارد. اما این طور نیست. کیکی که طرز تهیه اش را در اینجا می بینید از خود هندوانه درست میشود. البته کیک اسفنجی، خامه و شکلات هم در […]
لواشک هندوانه از تنقلات فوق العاده سالم و خوشمزه است که می توانید براحتی در منزل درست کنید. این لواشک با طعم و رنگ جدیدی که دارد گزینه ای...
نان و پنیر و هندوانه از ترکیبات خوشمزه ای است که طرفداران بسیاری دارد. با کمی ذوق و خلاقیت می توانید این ترکیب ساده را به ساندویچ هندوانه ای مدرن و مجلسی...
فینگر فود هندوانه، یک ایده ساده و آسان برای شب یلدا می باشد. اگر می خواهید سفره شب یلدا را با تزئین متفاوت و خاص هندوانه زیباتر کنید، فینگر فود هندوانه انتخاب مناسبی برای شما است. با استفاده از نان تست شما می توانید فینگر فود هندوانه را به پیش غذایی کامل برای شام چله تبدیل کنید و آن را برای سرو غذا شب یلدا هم آماده کنید.
برای ترد شدن مربا پوست هندوانه باید پوست را به مدت حدودا ده ساعت در آب آهک استراحت دهید؛ برای این کار آب و آهک را مخلوط کنید و پس از ته نشین شدن آهک...
فر را از قبل گرم کرده و یک سینی بزرگ فر را کمی چرب کنید. بادمجان ها را از طول به دو نیم کنید سپس مطابق شکل برش های عمیقی روی آن بزنید و ...
باز داریم به یلدا نزدیک میشیم. اگه دنبال یه دسر شیک و منحصر به فرد برای شب یلدا هستید پیشنهاد میکنیم بار هندوانه رو امتحان کنید. این بار هندوانه فوق العاده خوشمزه است و توی دهن آب میشه.
هندوانه ها را به همراه آب و شکر در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا ...
بستنی هندوانه ترکیب بسیار خوشمزه ای است که میتوانید به عنوان دسر شب یلدا هم از آن استفاده کنید.
پوست هندوانه را جدا کنید و هندوانه را به تکه های کوچک ...
سالاد هندوانه : هندوانه را به صورت گرد قالب بزنید یا با چاقو به تکه های مکعبی برش بزنید و داخل کاسه ای بریزید ...
سالاد : برای تهیه سالاد تابستانی هندوانه و پسته ابتدا هندوانه را از پوست آن جدا کنید و به قطعه های مکعبی کوچ برش بزنید ، خیارها را نیز به صورت نیم دایره ای برش بزنید ...
اگه دنبال یه دسر ساده و راحت اما خوشمزه برای شب یلدا میگردین، دسر هندوانه پیشنهاد ما به شماست. دسر هندوانه یه طعمی عالی با عطر بی نظیر دارچین داره.
