رژیم کانادایی کاهش وزن 15 روزه
رژِیم کاهش وزن 15 روزه : با این رژیم کاهش وزن 5 کیلوگرم و کاهش سایز 10 سانتیمتر خواهید داشت ...
- ۱,۰۰۷,۰۸۶ بازدید
- ۱۶۴۶ دیدگاه
دسته بندی: تغذيه و سلامتی
رژیم شیر
رژِیم شیر = رژیم شیر تنها برای 2 هفته میباشد ، این رژیم برای افرادی مناسب است که میخواهند چند کیلو از وزن خود را ...
- ۴۳۶,۷۸۳ بازدید
- ۶۲۷ دیدگاه
لیست مواد غذايي به تفکيک سردی و گرمی
لیست مواد غذايي سردی و گرمی = ميزان تاثير مواد غذايي از لحاظ هر يک از دو مورد فوق خود داراي مرتبه ميباشد ، بطور مثال امکان دارد يک ماده غذايي از لحاظ گرمي ...
- ۲۲۱,۲۶۲ بازدید
- ۳۶ دیدگاه
تشخیص مزاج و تغذیه صحیح هر مزاج
تغذیه مزاج ها = مزاج براي همه نام کاملا آشنايي است ، افرادي که هیجانی و پر جنب و جوش هستند یا زود عصباني ميشوند را آتشين مزاج ميخوانند ...
- ۳۸,۷۳۰ بازدید
- ۹ دیدگاه
لاغري و ثابت ماندن وزن بدن
ثبات وزن = ممکن است وضعيت جسمي فرد لاغري که به ورزش ميپردازد نسبت به فرد چاقي که ورزش مي کند بدتر باشد ...
- ۲۰,۰۶۱ بازدید
- ۴ دیدگاه
رژیم لاغری سریع و مؤثر
رژیم لاغری : در اين رژيم شما هر هفته بین 0/5 تا 1/5 کيلوگرم بسته به وزن و سن و جنسیت تان وزن کم میکنيد که در هفته های اول سرعت کاهش وزن تان بیشتر است
- ۱,۱۶۷,۲۰۰ بازدید
- ۱۳۵۷ دیدگاه