فیبرهای غذایی علاوه بر این که احساس سیری را در شما افزایش می‌دهد، منبع بسیار خوبی برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی هستند.

• ۷,۴۳۳ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

خیلی از افراد تصور میکنند که آبکش‌کردن برنج باعث کم‌شدن نشاسته موجود در آن می‌شود، برنج را آبکش می‌کنند در حالی که این تصور کاملا غلط است...

• ۱۱,۲۸۹ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یک عارضه شایع در میان دختران جوان و خانم‌ها می‌باشد. از هر 10 زن یک نفر به این بیماری مبتلاست ...

• ۷,۳۵۰ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

مصرف ویتامین E می‌تواند برای موهای خشک و آسیب دیده مفید باشد و مصرف مقادیر کمی ویتامین E در روز، موهای خشک را بهبود بخشیده و ساقه مو‌ها را تقویت می‌کند ...

• ۵,۵۷۷ بازدید
• 0

  (0)
• ۳ دیدگاه

روغن نارگیل باعث تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست می شود و به همین علت از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود.اما توانایی ها و ویژگی های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. با ما همراه باشید تا شما را با سایر خواص شگفت انگیز این روغن جادویی آشنا کنیم.

• ۴,۵۴۷ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

روغن کنجد و سیاهدانه‌ای که این روزها در برابر دید مشتری گرفته می‌شود روغنی خام و تصفیه نشده است. همه روغن‌های مایع، فسادپذیری بالایی دارد، بویژه انواع خام و تصفیه نشده آن.

• ۱۷,۱۶۷ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

پوست شل یک مشکل شایع پس از کاهش وزن است و بیشتر در رژیم های کم کربوهیدرات، کم پروتئین و رژیم هایی که کاهش وزن سریع را تبلیغ می کنند ایجاد می شود.

• ۱۴,۱۹۱ بازدید
• 0

  (0)
• ۱ دیدگاه

آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید؟

• ۴,۵۵۶ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

سیب، کم کالری، سرشار از آب و فیبر و برای همین همیار لاغری شماست.

• ۱۵,۸۱۳ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

آیا رژیم غذایی خاصی را دنبال می‌کنید ولی نمی‌توانید وزنتان را کم کنید؟میدانید اشکال کار از کجاست؟

• ۱۴,۷۲۹ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

آدامس، پاستیل و خوشبوکننده های دهان در بسته بندی شکیل و عکس هنرپیشه های مختلف هندی و پاکستانی ، این بار بیش از همه کودکان را هدف گرفته تا سم مخدر را به جان آنان تزریق کند.

• ۳,۵۵۸ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

رفع خستگی با کنجد: کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد. هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده 14 درصد از نیاز روزانه به کلسیم بدن است...

• ۴,۲۰۴ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه