طرز تهیه کتلت لوبیا و قارچ
-
امتیاز دهید
-
4 از 36

مواد لازم برای کتلت لوبیا و قارچ
- سیب زمینی متوسط 3 عدد
- قارچ 300 گرم
- پیاز متوسط 1 عدد
- کنسرو لوبیا 1 قوطی
- سیر 2 حبّه
- تخم مرغ 1 عدد
- روغن
- زردچوبه
- نمک
- فلفل
کتلت لوبیا و قارچ
طرز تهیه: پیاز و سیر را خرد و با یک قاشق روغن آنها را سرخ کنید. قارچها را هم خرد کرده و با یک قاشق روغن، تا رسیدن به رنگ طلایی مایل به قهوه ای تفت دهید.
سیب زمینی ها را آبپز و سپس رنده کنید. پیاز و سیر، قارچها، سیب زمینی رنده شده و لوبیا را در میکسر بریزید و خوب مخلوط کنید.
تخم مرغها را روی مواد بشکنید و ادویه جات را اضافه کنید. مواد را خوب باهم مخلوط کنید و بعد آنها را به شکل دلخواه در بیاورید. آنها را به آرد سوخاری آغشته کنید و در روغن کمی سرخ کنید.
نکته: کتلت لوبیا و قارچ مانند خوراک های کتلت های دیگر چسبندگی خیلی خوبی ندارد بنابراین در پخت آن باید با دقت بیشتری عمل کرد تا کتلت وا نرود.
- دسته بندی دستور آشپزی : کوکو و کتلت
یک دیدگاه برای طرز تهیه کتلت لوبیا و قارچ
دیدگاهتان را بنویسید برای لغو پاسخ کلیک کنید.
دستور آشپزی های مرتبط
کلمات کلیدی:
من این غذا رو امشب درست کردم. دستتون درد نکنه، خوشمزه شد. همسرم که عاشقش شد.
فقط اینکه مایهش به نظرم زیادی شل میشه و مثل کتلت خوب نمیشه شکل دادش چون وا میره. برای وا نرفتنش دو تا کار کردم که خیلی بهتر شد. اول اینکه علاوه بر زدن آرد سوخاری به سطح کتلت، توی مواد کتلتم هم کمی پودر سوخاری زدم در حدی که خمیر کمی خودش رو بگیره. و دیگه اینکه موقع پختن به جای اینکه مثل کتلت شکل بدمش مثل کوکو سیب زمینی پخش کردمش کف تابه و صاف کردم و اینطوری شکل کتلتام بهتر شد.
در مجموع هم مزهش رو خیلی دوست داشتم و هم به عنوان یه غذای غیر گوشتی خیلی سالم و پر از پروتئین و با ارزش غذایی بالاییه. خیلی هم سیر کنندهست.
واقعا ممنون ازتون برای تنوعی که به سفرههامون میدین.?