-
- زمان آماده سازی
- دقیقه
-
- زمان پخت
- دقیقه
-
- برای
- 6 نفر
مواد لازم برای ذرت پنیری فلفلی
- پنیر خامه‌ای ۲۰۰ گرم
- شیر ۱/۴ فنجان و ۲ قاشق غذاخوری
- کره ۳۵ گرم
- پودر سیر 1/2 قاشق غذاخوری
- دانه ذرت 800 گرم
- فلفل سبز خرد شده 100 گرم
- فلفل هالوپینو خرد شده 100 گرم (اختیاری)
اطلاعات مواد مغذی
-
258 کیلوکالری کالری
-
18 گرم چربی
-
29.4 گرم کربوهیدرات
-
7 گرم پروتئین
-
50 میلی‌گرم کلسترول
-
1306 میلی‌گرم سدیم
ذرت پنیری فلفلی
طرز تهیه : ابتدا فر را تا دمای 175 درجه سانتیگراد گرم کنید.
پنیر خامه‌ای، شیر،کره و پودر سیر را در ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. ترکیب را حدود 5 دقیقه حرارت دهید و هم بزنید تا زمانیکه پنیر کاملا آب شود و سس یکدستی حاصل شود.
سپس ذرت، فلفل سبز و فلفل هالوپینو را به سس اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تا سس کاملا با ذرت ترکیب شود.
سپس مخلوط ذرت را داخل ظرف پیرکس یا ظرف مناسب فر بریزید و در فری که از قبل گرم شده است به مدت 30 دقیقه بپزید.
- برای: 6 نفر
- حاضر است در : دقیقه
- وعده: شام, میان وعده
- دسته بندی دستور آشپزی : غذاهای اصلی, غذاهای ابتکاری
- مواد لازم : پنیر خامه ای, پودر سیر, ذرت, شیر, فلفل سبز, فلفل هالوپینو, کره
۵ دیدگاه برای طرز تهیه ذرت پنیری فلفلی
دیدگاهتان را بنویسید
دستور آشپزی های مرتبط
کلمات کلیدی: ,,,,,
خوشمزه بنظر میاد
غذای واقعا خوب و خوشمزه ای بود واسه همسرم درست کردم و واقعا خوشش اومد مرسیی
خوب بود
khob
khooob boood